快過年了，大家忙著大掃除，但是千萬不要造成肌肉扭傷，注意姿勢的調整，一旦有扭傷冰敷20分...

By 劉博仁醫師基因營養功能醫學專家

2017-01-21 17:31:05 有 80 人按讚

快過年了，大家忙著大掃除，但是千萬不要造成肌肉扭傷，注意姿勢的調整，一旦有扭傷冰敷20分鐘，兩天後改熱敷，當然，如果沒有改善，趕快找復健科醫師治療喔！

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Hi，我是每日分享健康相關訊息的劉博仁醫師Dr. Liu，專業上是家庭醫學、耳鼻喉頭頸、睡眠三大專科醫師，也是營養醫學博士，每日的健康訊息是站在預防醫學的角度來做分享，希望能對大家有幫助！